GESUNDHEITAKTIV
Ihr gesunder Lebensstil
in Bad Tatzmannsdorf

GesundheitAktiv
Einzelleistungen 2010

KRAFT & AUSDAUER

Kieser Training Selection ist eine effiziente Form der Gesundheitsvorsorge. Das Training erfolgt an hoch entwickelten Trainingsmaschinen, die alle Anforderungen für ein effizientes Krafttraining mit variablem Widerstand erfüllen. erhält Ihre Kraft und Beweglichkeit in jedem Alter beugt Rückenschmerzen vor oder lindert diese steigert die Leistungsfähigkeit verbessert die Haltung und strafft die Figur wirkt präventiv und therapeutisch gegen Osteoporose
Preise	Euro
Kieser Rückananalyse Analyse der tiefliegenden Muskulatur der Lendenwirbelsäule	37,00
Dorso Plus Therapie zur gezielten Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur der Lendenwirbelsäule	6 EH 222,00 12 EH 438,00
Vario Einschulung an den Kieser Trainingsmaschinen	32,00
Selbstständiges Kieser-Training - Vorraussetzung 3 x Vario Einzeltraining 10er Block	8,00 72,00
Ausdauer ist die Basis für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Sowohl für den Hobby- als auch für den Spitzensportler ist vor allem die Grundlagenausdauer von Bedeutung.
Opti Test Bad Tatzmannsdorf - 2 Stufentest mit Laktat- und Herzfrequenzmessung	37,00
Nordic Walking Tour mit Technikschulung*	9,00
Lauftour mit Einführung in die Technik des Laufens*	9,00
Sportwissenschaftliches Beratungsgespräch	27,00
Personal Training (45 Min.)	39,00
Benutzung Ausdauerraum pro Tag*	3,00


*) kostenlos für Hotelgäste des GesundheitsRessorts Bad Tatzmannsdorf