K von Kieser Training - Kururlaub
Als ausgewählter Qualitätspartner bieten wir Ihnen gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser Training-Methode.
Kieser Training Selection ist ein gesundheitsorientiertes Krafttraining nach medizinisch- wissenschaftlichen Kriterien, das sowohl in der Prävention als auch in der Therapie, wie zum Beispiel bei chronischen Kreuz- und Rückenbeschwerden und Osteoporose, eingesetzt werden kann.
Kieser Training wird an spezifischen Maschinen durchgeführt. Diese erfüllen alle Anforderungen eines effektiven Krafttrainings mit variablem Widerstand. Dabei werden eine Rückenanalyse sowie zwei Trainingsvarianten, Dorso plus und Vario, angeboten.
•Muskeln und Muskelgruppen können isoliert trainiert werden.
•Geführte Bewegungen erübrigen langwierige koordinierte Lernprozesse.
•Es wird der gesamte physiologische Bewegungsumfang trainiert.
•Die Maschinen werden individuell auf den Trainierenden eingestellt.
•Es ist eine exakte Dosierung des Gewichts möglich.
•Das Training erfolgt bei minimaler Gelenksbelastung und praktisch ohne Verletzungsgefahr.
•Der während der Bewegung sich verändernde Widerstand ist mit der natürlichen Kraftkurve des einzelnen Muskels identisch.
Klangwannenbad
Ihr ganz individuelles Entspannungserlebnis. Sie wählen die Musik, lassen Ihren Körper mit natürlcihen Essenzen verwöhnen und die Seele baumeln. Die im Wasser übertragenen Tonfrequenzen werden in jeder Faser Ihres Körpers wahrgenommen. Das Klangwannenbad belebt und verschafft eine energiespendende Auszeit.
Kohlensäuremineralwasser
Das Heilwasser wird im ursprünglichen Zustand in Edelstahlwannen geleitet und darin auf die verordnete Temperatur – meist zwischen 32 C und 34 C – erwärmt. Das im Wasser gelöste CO2 dringt während des Bades durch die Haut in den Körper, wo es im Blut zur Lunge transportiert und wieder abgeatmet wird. Verbesserung der Blutfließeigenschaften und Durchblutungssteigerung sind die Folge. Die Sauerstoff-Abgabe vom Blut in das Gewebe wird gefördert, die Gehirndurchblutung gesteigert und Spannungszustände der Venenwände erhöht. Nach dem Bad empfiehlt unser Kurarzt eine Ruhezeit von min. 30 Minuten.
Kohlensäuregasbäder
Für die Gasbäder verwenden wir nur die natürlichen Quellgase der „Marienquelle Neu“ und der „Therme 72“. Die Gasbäder werden in Einzelkabinen bei einer Temperatur von 28 - 44 C verabreicht. Der Vorteil des Gasbades liegt darin, dass der hydrostatische Druck enftällt, und dadurch die Herz-Kreislaufbelastung besonders gering gehalten werden kann.
Während des Gasbades dringt wie beim Kohlensäurewannenbad das natürliche Quellgas durch die Haut in den Körper, wo es im Blut zur Lunge transportiert und wieder abgeatmet wird. Verbesserung der Blutfließeigenschaften und Durchblutungssteigerung sind die Folge. Die Sauerstoff-Abgabe vom Blut in das Gewebe wird gefördert, die Gehirndurchblutung gesteigert und Spannungszustände der Venenwände erhöht. Nach dem Bad empfiehlt unser Kurarzt eine Ruhezeit von min. 30 Minuten!
Kururlaub
Ein Aufenthalt ganz im Zeichen Ihrer Gesundheit. Ein Kururlaub in Bad Tatzmannsdorf lindert Beschwerden des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems. Doch darüber hinaus dient ein Kururlaub der Erholung von Körper, Geist und Seele. Gesundheitspsychologe Dr. Gerhard Strauss Blasche, Mitarbeiter am Bad Tatzmannsdorfer Ludwig-Boltzmann Institut: "Das Nichtstun bekommt so seine Wichtigkeit, weil es einfach bedeutsam ist, sich auszurasten."
