Glossar
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OPTI TEST BAD TATZMANNSDORF
Ausdauer ist die Basis für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Sowohl für den Hobby- als auch für den Spitzensportler ist vor allem die Grundlagenausdauer von Bedeutung.Mit dem Opti-Test Bad Tatzmannsdorf, einem 2-Stufen Laktat-Test, kann die optimale Trainingsherzfrequenz für diesen Bereich individuell bestimmt werden. Die daraus resultierenden Trainingsempfehlungen können z.B. beim Nordic Walken, Laufen oder Rad fahren in die Praxis umgesetzt werden.
Dauer ca. 25 Min.
Preis € 35,00
Karin Weingrill
Tel. 03353/8200 DW 7236
Optimales Ausdauertraining
Der Opti-Test ermittelt schnell den "Ist-Zustand" Ihrer körperlichen Verfassung.
